3 pasos para sentirte cómodo frente a la cámara
Todos, de una u otra forma, podemos ser creadores de contenido.
No es solo tarea de podcasters o youtubers. En el trabajo, muchos deben crear algún tipo de contenido como videos de entrenamiento o informativos, presentaciones grabadas, eventos en vivo, material para redes sociales… pero eso no quiere decir que se sientan cómodos con el hecho de salir en cámara.
A muchos les pasa. Incluso las personas más seguras de sí mismo y competentes se sienten incómodas grabando su mensaje para compartirlo.
¿Y si te dijéramos que existe una forma sencilla y contradictoria de superar este miedo y mostrar tu carisma?
Una cosa es cierta: cuando aceptas tus peculiaridades y te apoyas en tu “torpeza” o incomodidad, te vuelves imparable.
Aquí hay 3 pasos que pueden ayudarte a sentirte más cómodo frente a la cámara:
1. Empieza poco a poco y celebra cada victoria
- Graba videos cortos y sin mucha presión solo para ti.
- Concéntrate en la claridad de tu mensaje, no en tu desempeño.
- Aumenta gradualmente la duración y complejidad de tus videos.
- Reconoce y aplaude tu progreso, por pequeño que parezca.
2. Desarrolla tu personalidad única ante la cámara
- Identifica los aspectos de tu personalidad que te hacen especial (tu estilo de humor, tu vestimenta, tu manera de expresarte, etc.)
- Dale a esos rasgos la oportunidad de ser vistos cuando estés frente a la cámara.
- Reconoce y aplaude que tus peculiaridades e imperfecciones dan a los demás el coraje para ser ellos mismos.
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3. Adopta esta mentalidad acerca de estar frente a la cámara
- En lugar de centrarte en tus miedos, piensa en todo lo que le aportas a quienes ven tu contenido.
- Imagínate hablando con un buen amigo, no con un público anónimo.
- Recuerda que tu mensaje es más importante que tu apariencia.
- ¡Acepta los nervios! Son una señal de que te preocupas profundamente por lo que estás hablando.
En conclusión
Ten en cuanta que la mayoría de las cosas que te preocupan respecto a salir en cámara, solo te preocupan a ti. Tu audiencia tal vez ni se dará cuenta.
No puedes equivocarte con este enfoque. ¡Inténtalo!